Примерное время чтения: меньше минуты
278

Туктамышева рассказала, как борется с эмоциональным выгоранием

Туктамышева рассказала, как борется с эмоциональным выгоранием
Туктамышева рассказала, как борется с эмоциональным выгоранием pixabay.com
Ижевск, 20 августа - АиФ-Удмуртия.

Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как борется с эмоциональным выгоранием. По словам спортсменки, она использует два метода – либо абстрагируется от своей деятельности, либо участвует в состязаниях.

«Мне хорошо помогает, когда я беру два дня и не думаю о фигурном, переключаюсь. Либо я еду на соревнования, выхожу на старт и чувствую, как приливает адреналин. Да, соревнования — вот мое средство от выгорания», - уточнила фигуристка в интервью «Собака.ru».

Напомним, следующая цель именитой глазовчанки – участие в Олимпиаде. 2021 год стал для фигуристки успешным – девушка заняла второе место на чемпионате мира по фигурному катанию в Стокгольме.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах