Олимпийская чемпионка Алина Загитова показала, как тренируется вне льда. В сети появился видеоролик, в котором фигуристка выполняет упражнения для идеального пресса, развития гибкости.
«Настало время прокачать ноги, пресс, баланс и гибкость. Ты готов? Тогда начинаем», - обратилась спортсменка к поклонникам в начале видео. В ролике Загитова выполняет такие упражнения, как «джампинг джек», «приседания сумо», «наклоны вперед», «боковая планка с подъемом» и т.д.
С момента публикации видеозапись набрала уже более 2 тысяч просмотров.
Напомним, минувшим летом чемпионка мира провела в Москве открытую тренировку. На протяжении 20 минут болельщики выполняли прыжки, выпады и планки. Фигуристка не забывала подбадривать собравшихся.
Нежная и страстная. Топ-8 образов Алины Загитовой на льду
Пожалуйста, авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарийВойти
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.