Что делать, если вы подскользнулись и получили травму?

Статья по теме

Для чего ижевчане натирают подошвы картошкой, или Как победить гололёд?

Как получить компенсацию?

Если вы упали и чувствуете, что получили травму, то следует незамедлительно вызвать «скорую», и в это же время приложить холод к месту ушиба. Пострадавшую конечность следует расположить на возвышенности. При этом постарайтесь двигать ей как можно меньше. Если вы услышали хруст или почувствовали перелом, то двигаться не стоит вообще.

Когда подъедет «скорая», следует зарегистрировать факт получения травмы. Также надо составить акт о состоянии дорожного покрытия. Желательно сделать это с привлечением свидетелей. В дальнейшем это поможет получить вам компенсацию за медицинскую помощь. С медицинской справкой, со всеми медицинскими чеками, направлением на лечение и актом вы можете обратиться за возмещением ущерба.

Если вы упали на придомовой территории, то следует обратиться в управляющую компанию этого дома. Если падение произошло на территории магазина или другого административного здания, то к его собственнику. Если вы травмировались на тротуаре или территории, относящейся к дорогам, то обратиться нужно в дирекцию дорожного хозяйства. Но вам надо будет доказать, что вы упали не по своей вине, т.к. если вы специально раскатывали лед, то ущерб вам никто не возместит.

Как правильно передвигаться в гололёд?

Ботинки или сапоги должны быть на плоской подошве. Модницам надо оставить свои высокие каблуки дома. Хорошо для скользких дорог подходит обувь на микропоре или с рифленой подошвой, например, угги. Важно, чтобы подошва у обуви была из каучука или из резины.

• Людям пожилого возраста для страховки можно брать с собой на прогулку либо лыжную палку, либо трость с шипом на конце.
• Ходить нужно не торопясь, ступая на всю подошву обуви, слегка наклоняясь вперед.
• Идти небольшими шагами на немного согнутых коленях.
• При ходьбе не держать руки в карманах.
• Обходить опасные места, искать участки дороги свободные от льда, обходить канализационные люки.
• Сумку носить через плечо.
• Не отвлекаться на разговоры и разглядывание улицы.

Как правильно падать?

Если же падения не избежать, можно вовремя сориентироваться и смягчить его.

• Постарайтесь присесть в падении, дома можно поупражняться в приседании.
• Не выставляйте руки вперед – это может привести к перелому.
• Тело должно быть напряжено – сила удара от падения придется на кости.
• Подбородок прижать к груди – это поможет избежать черепно-мозговой травмы.
• Падать лучше всего на бок, а после перевернуться в таком же положении.
• При падении на лестнице необходимо прикрыть голову.

Смотрите также:

• 1-классник в Глазове попал в реанимацию после падения с лестницы в школе →
• Двухлетний ребенок выпал из окна четвертого этажа в Ижевске →
• Годовалый ребенок выпал из окна в Ижевске →