Как рассказали в Управлении по профилактике и охране здоровья граждан Администрации города Ижевска, горожане, не прошедшие вакцинацию в рамках Национального календаря профилактических прививок, могут поставить профилактическую прививку против гриппа в медучреждениях по месту обслуживания за счет собственных средств.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Укреплению иммунной системы способствует пребывание на свежем воздухе, занятия спортом. При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
Если вы почувствовали недомогание, следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечен
Подробная информация - на сайте города Ижевска izh.ru.
Грипп, краснуха, столбняк. От чего следует прививаться взрослым? 
Промок, замёрз или «подцепил» вирус. Что поможет уберечься от простуды? 
Отпор гриппу. Выстраиваем защиту от вирусов 
Чего боится грипп? 8 мифов о простуде 
Молоко, маски и эфирные масла. Как защититься от ОРВИ и гриппа?