«Ела всё подряд». Алина Загитова призналась в проблемах с питанием

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о проблемах с питанием, с которыми сталкивалась. Она призналась, что из-за нехватки времени ела на ходу, что привело к набору веса. Подробности — в материале сайта udm.aif.ru.

«Дорвалась»

Поддерживать вес и придерживаться здорового рациона — непростая задача даже для обычных людей, не говоря уже о профессиональных спортсменках, которые вынуждены жить в режиме жёстких диет и постоянных тренировок. Ещё в 2024 году фигуристка Алина Загитова признавалась, что после завершения карьеры в 17 лет поправилась примерно на 7–8 килограммов.

«После того, как я приостановила карьеру, я прям очень сильно набрала — около 7-8 кг. Я просто ела всё подряд, я уже не хотела есть, но всё равно ела. Я дорвалась», — говорила олимпийская чемпионка в интервью Надежде Стрелец.

Однако, уйдя из профессионального спорта, Алина Загитова продолжила заниматься фигурным катанием. Она начала создавать собственные ледовые шоу и погрузилась в активную работу. Из-за плотного графика у спортсменки почти не оставалось времени для полноценных приёмов пищи, порой ей приходилось перекусывать на ходу. По словам самой девушки, такой режим питания способствовал набору веса.

«Был у меня такой период, когда я просто пыталась есть на ходу, и это всё время были какие-то шоколадки, какие-то сэндвичи… Это привело к тому, что я набрала вес, я была очень уставшей», — рассказала Алина Загитова.

«Куда вам ещё худеть?»

В 2025 году поклонники фигуристки заметили, что она очень сильно похудела. Они называли вес Алины Загитовой критическим, а также предполагали, что у неё может быть расстройство пищевого поведения.

«Алина, куда вам ещё худеть? Остановитесь!» — написала поклонница в комментариях под видео фигуристки, на котором она танцует.  Сама спортсменка подписала ролик так: «Когда после очередного стресса увидела минус 1 кг на весах».

«Алиночка, вы выглядите нездорово. Очень страшно за вас!» — прокомментировала другая фанатка.

Однако в интервью фигуристке Евгении Медведевой Загитова ответила на заявления о резком снижении веса. Она рассказала, что процесс её похудения был длиной в пару лет. Кроме того, девушка отметила, что ей нравится её нынешняя форма.

«Я спортсмен, я фигурист. Я всё ещё продолжаю заниматься этой деятельностью, она мне очень сильно нравится. И эстетически, да, это смотрится красиво. На льду все мне говорят, что вообще очень красиво смотритесь, потрясающая лёгкость. И что самое важное — мне легче с таким весом», — сказала Алина Загитова.

«Поешьте, пожалуйста»

Сейчас Алина Загитова продолжает жить в бешеном ритме. Помимо рабочих проектов, в её расписании присутствуют ежедневные тренировки, а в последнее время она активно занимается боксом. Ранее она признавалась, что из-за дефицита времени вынуждена питаться один раз в день. 

«Не могу ни погулять, ни покушать нормально. Заказываю доставку и почти не готовлю сама. На это нет ни сил, ни времени, ни желания. А питаюсь раз в день не потому, что так хочу. Просто не успеваю. Перекусывать не хочу. Перекусы потом остаются на боках и животе», — говорила девушка в интервью изданию Metro. 

Несмотря на скудное количество приёмов пищи, фигуристка отмечала, что питается исключительно здоровыми продуктами. Периодически в соцсетях Алина Загитова показывает, из каких блюд состоит её приём пищи.

«Кто хорошо тренируется, тот хорошо кушает. Рубрика: Алина — повар. У нас тут свежие фермерские огурчики. Здесь у нас дорадо, кабачки, и шампиньоны пожарила. Кстати, всё остальное на пару. Здесь у нас салатик свеженький, помидорки и земляника», — поделилась спортсменка.

Несмотря на заявления фигуристки о заботе о своём здоровье, некоторые фанаты до сих пор оставляют ей комментарии о чрезмерной худобе. Особенно много таких сообщений появляется, когда девушка выкладывает фотографии в открытой или облегающей одежде.

«Наверно, для кого-то это красиво. Но дело же не только в красоте, но и здоровье. Иногда хочется оставить комментарий: „Поешьте, пожалуйста“», — написал пользователь.

Однако есть и те, кто считает, что Алина Загитова не выглядит слишком худой.

«Она стройная и красивая девушка! Её фигура — только её дело», — сказала поклонница.

Кстати

В мае 2026 года Алина Загитова приоткрыла завесу над своей личной жизнью, впервые показав публике своего избранника. В соцсети она выложила подборку снимков из поездки в Китай и сопроводила их подписью «С карты желаний». На одном из фото запечатлён трогательный момент: фигуристка сидит на плечах у молодого человека и нежно гладит его по голове.

«С карты желаний». Алина Загитова показала своего жениха Подробнее