Диета – срыв – голод. История девушки, которая боролась с анорексией 7 лет

Расстройство пищевого поведения — состояние, с которым в определённый момент жизни сталкивалось большое количество человек. Переедание и «заедание проблем» тоже входят в категорию этого диагноза. Сайт udm.aif.ru рассказывает историю девушки, которая столкнулась с этим недугом, а также с помощью специалиста по работе с расстройством пищевого поведения Елены Николаевой выясняет, что это за болезнь и как с ней бороться.

Путь длиною в 7 лет

Большинство не смогут вспомнить, когда всё началось. Зачастую расстройство приходит в жизнь человека стихийно, оно может накапливаться с раннего детства по зёрнышку. Однако в определённый момент, оглядываясь назад, человек поразится, как изменилась его жизнь. Насколько всё стало зависеть от еды.

По словам Веры (имя изменено, — прим. ред.), её проблемы начались, когда ей было около 12 лет.

«Помню, что приходила домой после школы и смотрела сериал „Дикий ангел“. Он начинался в 20:10 и заканчивался около 22:00. Всё это время я ела. Беспрерывно. Могла съесть целую буханку белого хлеба с майонезом, упаковку сарделек и запить всё сладким чаем. Конечно, я не замечала, какое количество еды потребила. Я просто переживала за отношения Милли и Иво, главных героев», — вспоминает она.

Девушка рассказала, что уже после, когда она проработала проблему с психологом, выяснилось, что так она заедала свои проблемы и абстрагировалась от мира.

«У меня были не очень хорошие отношения с одноклассниками, был буллинг с их стороны. Нельзя сказать, что я была одинока — вне школы у меня было много друзей, однако большее количество времени я проводила именно там. Поэтому, придя из школы, пыталась забыться и переключиться», — рассказала Вера.

Со временем девушка стала замечать лишние килограммы и бороться с ними. В 13 лет Вера села на свою первую диету. Тогда она выбрала известную многим в узких кругах — «питьевую».

«Тогда были популярны паблики с диетами. Мне попалась на глаза „питьевая“, а результаты у неё были ошеломительные — за 30 дней минус 30 килограмм. Конечно, в первый раз я продержалась не больше трёх дней — сорвалась и объелась», — отмечает она.

На «питьевой» всё не закончилось. По словам Веры, после первого срыва и ощущения чувства голода началась бесконечная череда диет и перееданий. Так длилось до лет 15 — пока постоянные скачки в весе и настроении ребёнка не заметили родители.

«К тому времени я похудела с 75 до 50 килограммов — при росте 168 сантиметров. И это были круги ада: диета — срыв — голодовка — диета — срыв — голодовка. Однако самое худшее было в том, что благодаря группам с худеющими подростками я узнала о слабительных таблетках, которые позволяют не набирать вес после перееданий, а впоследствии убивают организм. Мои родители поняли, что со мной что-то не так, когда я ходила в туалет по 30 раз за ночь. Мне удавалось долгое время их уверять, что всё хорошо, пока в один момент мама не решилась вывернуть мою сумку, а там было несколько пачек слабительных. Был скандал, мне пришлось признаться. Тогда я даже подумала, что перестану этим заниматься», — призналась она.

Однако перестать ей так и не удалось. Девушка отмечает, что как бы она ни хотела закончить порочный круг, всегда был безумный страх потолстеть, который перекрывал всё остальное. Вера рассказала, что её даже отправляли к психологам, но внутренний голос твердил ей, что ничем не надо делиться. Так длилось ещё около года, пока родители не отправили её в реабилитационный центр.

«Страшно называть такие места „психушкой“, поэтому заведение называлось реабилитационным центром. Нельзя сказать, что там мне помогли, но это был первый шаг. Мне поставили диагноз „анорексия“, который сопровождался приступами булимии, а также прописали таблетки. Меня выписали через 14 дней и назначили курс с психологом, который длился два года», — сообщила Вера.

С психологом девушка разбирала, с чего это началось и как это закончить. Вера отмечает, что поначалу работа приносила плоды — она постепенно избавилась от зависимости к таблеткам, перестала взвешиваться и измерять своё тело сантиметром. А спустя год специалист решила применить новую тактику лечения, которая, как признаётся девушка, усугубила положение.

«Перед каждым сеансом она начала заставлять меня взвешиваться, и это вызывало у меня жуткий страх и истерики. Казалось, что я только отучилась от этого, а она знала, как для меня это было важно. Несмотря на мою мольбу не делать этого, психолог заставляла меня взвешиваться. Это был ужасный триггер. Было страшно снова видеть свой вес. Конечно, когда на экране были цифры, которые мне не нравятся, я снова голодала. А потом начался ковид, и я приняла решение больше не связываться с психологом, чтобы избежать стресса от взвешивания. С тех пор я ни разу не вставала на весы», — сказала девушка.

Она считает, что всё закончилось в 2022 году, когда она уехала со своей подружкой в путешествие на несколько дней. Ирина (имя изменено, — прим. ред.) знала о всей ситуации и следила за тем, чтобы подруга нормально питалась и не использовала таблетки.

«По приезде домой я убедила себя, что если смогла нормально есть 10 дней, то и 20 дней получится. И всё время увеличивала планку, пока не надоело считать», — рассказала Вера.

Со слов девушки, сейчас она живёт полноценной жизнью и не сидит на диетах. А тот период, в котором она прожила почти семь лет, старается забыть как страшный сон.

Вплоть до летального исхода

Психолог Елена Николаева отмечает, что анорексия у женщин часто развивается под влиянием навязанных обществом стандартов идеальных моделей и звёзд кино, а также из-за неразделённой любви. В то же время у мужчин это расстройство зачастую связано со стрессами, стремлением к перфекционизму, неуверенностью в себе и наличием хронических заболеваний.

«Анорексия — это болезнь, разновидность расстройства пищевого поведения (РПП). В основе развития анорексии лежит намеренный отказ от приёма пищи на фоне недовольства собственным телом. С учётом общепринятой трактовки нервная анорексия представляет собой психическое заболевание, характеризующееся резким снижением веса в результате намеренного ограничения в пище по инициативе самого пациента и по мере прогрессирования болезни организм уже не воспринимает её даже при насильном кормлении», — рассказала эксперт.

Специалист подчёркивает, что анорексия бывает не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом других болезней из области психиатрии, онкологии, инфекцио 16a6 нных заболеваний.

Елена Николаева утверждает, что диагноз могут выявить не только врачи, но и родственники больного. Среди главных признаков отмечают:

• Определённые ритуалы при приёме пищи или отказ от еды;
• Нежелание есть на людях или потребление странной пищи;
• Употребление слабительных или добавок для похудения;
• Зацикленность на тренировках;
• Избегание социальных контактов.

По словам эксперта, последствия анорексии сложно поддаются коррекции и представляют серьёзную опасность для жизни и здоровья. Диагноз может привести к нарушению менструального цикла и работы иммунной системы, бесплодию, остеопорозу, анемии тяжёлой степени, психическим расстройствам, а также к почечной, печёночной и сердечной недостаточности.

«Исход анорексии без лечения — смерть от истощения, полиорганной недостаточности», — добавила психолог.

По мнению Елены Николаевой, наилучшие результаты лечения достигаются при обращении к врачу на первой стадии заболевания, когда наблюдается стабильное снижение массы тела. На второй стадии появляются апатия, потеря аппетита, депрессия, жалобы на избыточный вес, а также использование слабительных и рвота после еды. На третьей стадии анорексии пациент теряет активность, испытывает обмороки и озноб, а организм начинает отторгать пищу.

«Цель психотерапевтического лечения — вернуть пациенту здоровое восприятие собственного тела, помочь ему понять, что его вес нормален и не требует снижения. Нутрициолог и диетолог составляют индивидуальный рацион питания для пациента, учитывая его вкусовые предпочтения. Восстанавливать массу тела нужно постепенно. Чем сильнее истощение, тем медленнее пациент должен набирать массу. Медикаментозная терапия нужна для восстановления нарушенных функций сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Схему лечения составляют врачи разных специальностей — терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог», — рассказала психолог.

«Пугали, что лишусь ноги». Истории людей, которые вынуждены жить с диабетом Подробнее