Спасение от гриппа: почему ижевских школьников «закрывали» на карантин?

Вынужденная мера

В конце февраля специалисты управления Роспотребнадзора по УР били тревогу: в регионе уровень заболеваемости ОРВИ превысил эпидемический порог на 35,4%, в Ижевске - на 79,2%. Самая неблагополучная ситуация наблюдалась среди детей в возрасте от 7 до 14 лет. И только после того, как решением санитарно-противоэпидемиологической комиссии Правительства УР были введены карантинно-ограничительные меры, количество заболевших уменьшилось в 10 раз.

Карантин продлился с 19 по 28 февраля. На неделе с 23 февраля по 1 марта ОРВИ и гриппом заболели 19 тыс. 767 жителей Удмуртии. Заболеваемость респираторными инфекциями по совокупному населению снизилась по сравнению с предыдущей неделей на 13%, в том числе среди детей от 3 до 6 лет – на 3%, среди взрослых – на 8%. Среди школьников этот показатель удалось снизить на 36%.

Пустые классы в образовательных учреждениях, не помешали ученикам готовиться к урокам и экзаменам. Анастасия Лекомцева, одиннадцатиклассница одной из ижевских школ, рассказывает, что карантин - это не отдых, а вынужденная мера. В этот период она, как и её сверстники, занималась дистанционно: учителя присылали домашние задания через интернет. Так что подготовиться к предстоящим экзаменам школьники успеют. И ещё карантин - это возможность оградить себя от болезней, заняться своим здоровьем и профилактикой вирусных инфекций.

Грипп атакует? Что делать, когда знобит и лихорадит

Читайте в материале АиФ

Опасен и коварен

Можно сказать, что эпидемический подъем «простудных» заболеваний ижевчане уже пережили. Однако это не повод расслабляться: грипп опасен и коварен. К тому же отличить простуду от гриппа или вирусного заболевания может только доктор.

«Грипп обычно начинается в один момент с резким увеличением температуры», - объясняет врач-педиатр Людмила Перевощикова. - «Эти первые признаки сопровождаются ознобом и ломотой в мышцах. Возникает сильная головная боль, заложенность носа, громкий сухой кашель. Часто грипп начинается под маской банальной простуды, только проходит все существенно тяжелее. По существу грипп просто валит с ног. Вирусные болезни (ОРВИ) объединяют группу инфекционных болезней, поражающих верхние дыхательные пути. К возбудителям ОРВИ относятся вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. Простуда возникает с катаральных явлений: першение и сильные боли в области горла, сухой кашель и насморк. Может быть озноб, быстрая утомляемость, общее недомогание. Температура, как правило, не зашкаливает. Хотя начальные симптомы болезней похожи, лечение отличается по своей методике. Во время гриппа желательно постоянно соблюдать постельный режим. В первые 2-3 дня принимать противовирусные и симптоматические средства, содержащие парацетамол, противоаллергические препараты. Поможет справиться с болезнью и обильное тёплое питьё».

Как вспомогательные средства можно принимать рекомендуемые народной медициной лук, чеснок и лимоны. Витамин С полезен больному, но вряд ли поможет серьезно противостоять гриппу. Температуру тела у больного нужно сбивать только когда она выше 38,5°С. Поможет одна таблетка жаропонижающего - парацетамола или ибупрофена. При температуре выше 38 градусов можно принять жаропонижающие, при меньшей можно этого не делать. И заболевание ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Потому что тогда, скорее всего, будут развиваться осложнения - бронхит, трахеит, ларингит. Конечно, самое лучшее - закалять организм в течении всего года, гулять на свежем воздухе, есть свежие овощи и фрукты.

Начальник Управления по профилактике и охране здоровья граждан Администрации Ижевска Любовь Касенкова:

- Важно не дожидаться болезни, а подготовить свой организм к борьбе с инфекциями. Основная мера профилактики гриппа - вакцинация, которая проводится с помощью эффективных препаратов, содержащих актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения. Кроме того, в период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется избегать контактов с людьми, имеющими признаки заболевания, сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте, носить медицинскую маску, регулярно мыть руки, проводить влажную уборку и проветривать помещение. Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, правильное питание, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе. Всё это поможет ижевчанам сохранить своё здоровье.