Фигуристка Алина Загитова показала в своём телеграм-канале, чем питается после тренировки.
После занятий спортом рацион девушки составили четыре кусочка индейки, порция гречки, зелень и свежевыжатый апельсиновый сок.
«Здоровое питание — это не про жёсткий запрет, а про вкусное и сбалансированное питание. Гречка полезна для нашего организма, а в индейке есть очень много белка. Питайтесь здоровой едой, и будет вам счастье», — сказала Алина Загитова.
Ранее спортсменка признавалась, что её рацион состоит всего из одного приёма пищи в день, что обусловлено дефицитом времени. Кроме того, Загитова рассказала, что предпочитает пользоваться сервисами доставки еды, чтобы сэкономить время.
Напомним, ранее стало известно, что Алина Загитова вновь будет ведущей на шоу «Ледниковый период».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Алина Загитова вновь будет ведущей на шоу «Ледниковый период» 
Фигуристка Загитова попала в Книгу рекордов РФ, выступив на плавучей АТЭС 
«Ты жирная». Алина Загитова призналась, что подвергалась буллингу с детства 
Фигуристка Алина Загитова встретилась с главой Татарстана Миннихановым 
Фигуристка Алина Загитова выступила на вечере памяти Александра Гришина