aif.ru counter
1217

Как весело отдохнуть на природе в выходные: полезные советы

5 мест в Ижевске, где можно отдохнуть на природе

  1. Парк «Космонавтов». Здесь ижевчане смогут отдохнуть со своими детьми, отдохнуть в беседках. Тут же можно пострелять в тире, покататься на аттракционах, сходить в зоопарк домашних животных
  2. Центральная площадь, набережная пруда, сквер у монумента боевой славы. В этих местах города можно не просто прогуляться, но также покататься на аттракционах, взять напрокат различный спортинвентарь. Подробнее>>
  3. Парк им. Кирова. В самом большом парке города можно погулять, покататься на каруселях, сходить в тир, поиграть в пейнтбол, отдохнуть в беседках и кафе.
  4. Козий парк.
  5. Лог на ул. 40 лет Победы.
Набережная Ижевского приуда - излюбленное место отдыха ижевчан. Фото: АиФ

5 игр на природе

  1. Лопни шарик. Каждому участнику к ноге на высоте примерно 15 см от земли привязывается воздушный шарик (например, всем на правую ногу). Определяется территория, за которую нельзя выходить и понеслась. Суть в том, что нужно лопнуть шарики у всех остальных, но сберечь свой.
  2. Лело. В игре принимают участие две команды. Задача игроков состоит в том, чтобы добежать с мячом до стороны противника, находящейся на другой стороне поля. Количество игроков может доходить до 15 человек. В начале игры команды встают в круг, а затем мяч подбрасывается вверх, и начинается игра. Мяч ловит один из игроков и начинает двигаться в направлении противника.
  3. Водоносы. Для участия в этой игре понадобятся две команды, минимум по четыре человека. На команду даются один одноразовый стаканчик и пустое ведро, которое необходимо наполнить водой за определенное время. Участникам завязывают руки за спиной. По команде ведущего первые игроки, стоящие в команде, берут зубами стаканчик и бегут к сосуду с водой, черпают оттуда, кто сколько сможет. Затем они возвращаются к своей команде и выливают воду в свое пустое ведро. После этого стаканчик передается следующему игроку. 
  4. Радист. Два участника расходятся на расстояние в 7-8 метров. Между ними становится толпа из любого количества человек. «Радисту» выдается шифровка - известное выражение, которую он должен передать в «центр». Задание толпы: помешать этому (переорать).
  5. Выдираловка. Игроки образуют плотный круг и бегают по этому кругу друг за другом, а водящий в круг не попадает. Но поскольку попасть туда ему очень хочется, то он начинает выдирать кого-нибудь из круга. Если ему это удается, то водящим становится тот, кого выдернули.
Отдых на природе можно разнообразить интересными играми. Фото: АиФ-Волгоград/ Екатерина Лакизо

5 предметов, которые помогут разнообразить отдых

Для того чтобы сделать ваш отдых не только вкусным и веселым, но также полезным, может помочь различный спортинвентарь.

  1. Велосипед. Не самое дешевое развлечение на природе, но очень полезное, особенно после плотного пикника. За час езды на велосипеде можно потерять от 300 до 800 килокалорий.
  2. Бумеранг, фрисби. Эти развлечения на свежем воздухе стали очень популярны в последнее время. Подвижные игры для большой компании с бумерангом или тарелкой станут хорошим развлечением на природе.
  3. Воздушные змеи. Не обязательно иметь детей, чтобы играть с воздушным змеем. Яркие, красивые, большие воздушные змеи помогут отдыхающим забыться и пробежать по зеленому полю.
  4. Водяные пистолеты. Ну, кому не хочется вспомнить детство, поиграв с водяными пистолетами, тем более, когда на рынке игрушек их стало такое количество? А в жаркую погоду это еще и хороший способ освежиться. Также пистолетики можно наполнить прохладительными напитками и использовать их вместо стаканчиков.
  5. Мячи. Классическими видами спорта на природе остаются те, для которых требуется наличие мяча. Футбол, волейбол, баскетбол, снайпер, вышибалы, и многие другие подвижные игры смогут увлечь не только детей, но и взрослых. В последнее время мячи претерпели значительные изменения, что позволило придумать еще множество веселых игр с этим предметом.
Отдых на природе не обойдётся без активных игр. Фото: АиФ/ Николай Кривич

5 рецептов блюд для отдыха на природе

  1. Шашлык. Это мясное блюдо самое знаменитое блюдо, которое готовят в России на природе. Было придумано множество маринадов, отдыхающие используют все виды мяса, но самым популярным остается свинина. Чтобы свинина не была жесткой можно использовать рецепт приготовления шашлыка в маринаде из кефира.

Ингредиенты
1. Свинина бескостная - 3 кг. 2. Кефир - 2 л. 3. Лук репчатый - 2 кг. 4. Соль, перец, приправа для шашлыка, уксус для лука.

Мясо порезать на небольшие куски, посыпать приправой, перцем, добавить кольца лука, тщательно перемешать. Залить кефиром, оставить на ночь в прохладном месте. Чем дольше мясо пробудет в кефире, тем мягче оно получится. За полчаса до готовки посолить мясо. Готовить на мангале и следить, чтобы мясо не подгорело.

  1. Овощи-гриль будут хорошим гарниром к мясу, который не сложно приготовить на костре и мангале. Для овощей тоже можно использовать маринад, например, «бальзамико».

Ингредиенты
1. Баклажан - 2 шт. 2. Перец болгарский - 3 шт. 3. Масло оливковое для гриля и для маринада - по 2 и 3 ст.л. соответственно. 4. Чеснок - 3-4 зубчика. 5. Лимон - 1 шт. 6. Уксус бальзамический - 2-3 ст.л. 7. Соль или соевый соус. 8. Сахар - 2 ч.л. 9. Перец черный, перец чили, специи.

Овощи вымыть, почистить, перец нарезать на 4-5 частей, баклажаны вдоль тонко. Овощи посолить, сбрызнуть оливковым маслом, жарить на гриле до готовности, сначала перец, потом баклажаны. Обжаренный овощи отложить, приступить к маринаду. Почистить чеснок, нарезать крупными кусочками и обжарить на небольшом огне с добавлением оливкового масла. Затем добавить черный перец, перец чили, соль (соевый соус), специи, лимонный сок, уксус. Довести до кипения и полить овощи. Овощи оставить в прохладном месте на пару часов и дать замариноваться.

Восстановить силы после активного отдыха поможет вкусная еда. Фото: Shutterstock.com
  1. Курица на сетке. Куриное мясо второе по распространенности при готовке на природе. Оно получается мягким и сочным при приготовлении на мангале.

Ингредиенты
1. Курица - 1 шт. 2. Лимон - 1 шт. 3. Соевый соус - 3 ст.л. 4. Горчица - 1 ст.л. 5. Соль.

Полить курицу соевым соусом, обмазать горчицей, посолить, облить лимонным соком. Уложить курицу в миску и маринадом вниз грудкой, сверху накрыть пакетом и убрать в холодильник на 3-4 часа. Разрезать курицу вдоль грудки, сделать около 20 проколов по всей курице с внутренней стороны, выложить на решетку и переворачивать каждые 10 секунд.

  1. Хот-дог в картошке. Даже на природе хочется попробовать чего-то нового и необычного.

Ингредиенты
1. Сметана/ йогурт/майонез - 100 гр. 2. Соль, приправы, чеснок, зелень. 3. Масло растительное - 50 мл. 4. Соевый соус - 50 мл. 5. Сосиски - в зависмости от количества людей. 6. Картофель - столько же. 7. Горчица - 1 ст.л. 8. Мед - 1 ч.л.

Промыть картофель, обмазать его маслом, добавить соль, приправы. Завернуть его в фольгу, запечь на решетке или мангале 20-30 минут. Из горчицы, соевого соуса, и меда сделать маринад для сосисок. Намазать их.  Выложить сосиски на решетку и запекать около 10 минут. В сметану (йогурт, майонез) нарезать зелень. Разрезать картошку, положить внутрь сосиску, сверху добавить сметану.

  1. Хлеб на мангале. Когда не осталось других продуктов,  а «червячка заморить» хочется можно угоститься самым простым блюдом, которое можно приготовить на костре.
Незаменимыми будут бутерброды или простой хлеб. Фото: Shutterstock.com

5 напитков, которые можно взять с собой

  1. Холодный мятный чай.

Ингредиенты
1. Газированная вода - 200 мл. 2. Сахар - 120 гр. 3. Крепкий чай - 0.5 л. 4. Лимонный сок - 80 мл. 5. 4 веточки мяты.

Заварить чай, дать ему остынуть и процедить его. Добавить сахар. Когда чай полностью остынет, добавить лимонный сок и газированную воду. Залить в термос, добавить лед. Перед подачей украсить веточкой мяты.

  1. Домашний лимонад.

Ингредиенты
1. Лимоны - 4 шт. 2. Лайм - 1-2 шт. 3. Коричневый сахар - 1 ст.

С лимонов срезать цедру, без белой части. Выжать из лимонов сок, смешать в кастрюльке треть сока, цедру, сахар и 1 стакан холодной воды. Оставшийся сок смешать в кувшине с 1 л. питьевой воды и нарезанным лаймом, поставить в холодильник. На небольшой огне довести сахарную смесь до кипения, варить до полного растворения сахара, остудить и добавить и добавить в кувшин. Настаивать 15 минут, залить в термос со льдом.

Освежающие напитки можно приготовить дома и взять с собой. Фото: Shutterstock.com
  1. Айс-кофе.

Ингредиенты
1. Лайм или лимон. 2. Лёд. 3. Сахар - 10 гр. 4. Кофе - 250 мл.

В свежеприготовленном кофе растворить сахар. Залить в термос со льдом, добавить лайм  или лимон.

  1. Клубнично-лавандовый лимонад.

Ингредиенты
1. Вода - 1.7 л. 2. Сушеная лаванда - 2-3 ст.л. 3. Свежая клубника - 250 гр. 4. Сок 1-2 лимонов. 5. Сахар - 5-6 ст.л.

Лаванду залить горячей водой, дать настояться 30 минут, процедить. Клубнику размять. Соединить сахар, воду, лавандовую воду, клубнику и лимонный сок, перемешать. Дать настояться в холодильнике.

  1. Малиновый напиток с минеральной водой.

Ингредиенты
1. Малина - 200 гр. 2. 6 кубиков льда. 3. Сок половины лимона. 4. Негазированная минеральная вода - 150 мл.

Малину вымыть, измельчить в пюре, протереть через сито. Лед растолочь в крошку, смешать с малиновым пюре и лимонным соком. Аккуратно влить минеральную воду.

Оставить комментарий (0)
Loading...

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество