Примерное время чтения: меньше минуты
213

В Удмуртии за год выявили более 6 тысяч случаев ожирения

Избыточную массу тела диагностировали во время диспансеризации и профилактических осмотров
Избыточную массу тела диагностировали во время диспансеризации и профилактических осмотров ru.freepik.com
Ижевск, 10 апреля - АиФ-Удмуртия.

Ожирение выявили у более чем 6 тысяч жителей Удмуртии за год.

В Минздраве региона рассказали, что избыточную массу тела диагностировали во время диспансеризации и профилактических осмотров. Все пациенты получили рекомендации по здоровому образу жизни.

Врач-диетолог 1 РКБ Даниил Казарин пояснил, что главная причина появления лишнего веса – это переедание и избыточное потребление высококалорийной пищи. Калорийность зависит от возраста, пола и физической активности человека. По словам врача, важно, чтобы питание было сбалансированным. Пропорция белков, жиров и углеводов (БЖУ) должна составлять 1:1:4,  а количество потребленных калорий – равно или меньше израсходованных. Именно поэтому необходимо больше двигаться.

Главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова добавила, что одни и те же продукты могут содержать разное количество калорий. Поэтому лучше выбирать качественные продукты и правильно их сочетать.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах