«А что скажут люди?» Как справиться со страхами будущих мам

В социальных сетях Удмуртии бурно обсуждается трагедия, которая произошла 29 мая 2026 года в Селтах, когда 33-летняя мать двоих детей, скрывавшая свою беременность, родила ребёнка, а затем лишила его жизни, задушив. Труп младенца она хранила в доме больше недели, после чего избавилась от него, выбросив в мусорный контейнер. Останки обнаружили на полигоне твёрдых коммунальных отходов — это послужило поводом для возбуждения уголовного дела по статье 106 УК РФ (убийство матерью новорождённого ребёнка). 

Почему жительница села Селты решилась на такое страшное преступление пока неизвестно, однако сайт udm.aif.ru поговорил с психологом Софией Дундученко, чтобы узнать о страхах, с которыми сталкиваются женщины, когда узнают о незапланированной беременности, и как им помочь с ними справится, чтобы избежать трагедий.

Как отмечает психолог София Дундученко, женщина, столкнувшаяся с незапланированной беременностью, переживает целую гамму тревожных чувств. Её одолевают не только бытовые и финансовые вопросы — например, как обеспечить ребёнка и выстроить процесс его воспитания, — но и глубокие эмоциональные переживания. 

«Когда женщина узнаёт о незапланированной беременности, то нередко думает о том, как к этой новости отнесутся окружающие. Мысль „А что подумают люди?“ способна вызывать сильное психологическое давление. Её терзают страхи перед грядущими переменами и неизвестностью будущего. Зачастую будущая мама не понимает, как справиться с нахлынувшими переживаниями и выстроить дальнейшие действия. При этом нередко новая жизненная ситуация накладывается на уже существующие проблемы, что только усиливает стресс», — рассказала психолог.

Как подчёркивает София Дундученко, женщинам, вынашивающим ребёнка, крайне важно чувствовать опору. Эксперт отмечает, нужно действовать деликатно, чтобы поддержать беременную, а не сделать ей ещё больнее. Реакции на стресс у всех разные: одни замыкаются в себе, другие словно замирают, третьи переживают острый шок, а кто-то старается сбежать от проблемы. Именно поэтому подход должен быть предельно чутким.

«В первую очередь здесь поддержка, но не „я тебя понимаю“, а „я понимаю, что ты беременна и меняешься, поэтому сама больше понимаешь, какая поддержка тебе нужна, поясни мне“. Нужно быть максимально открытыми, нужно узнать чего именно хочет будущая мама. При этом важно разговаривать с женщиной. Интересоваться, понимает ли она, что такое беременность, чтобы она была готова к материнству», — говорит София Дундученко.

Как добавляет эксперт, беременность сопровождается серьёзными гормональными изменениями — из-за этого эмоциональная чувствительность женщины возрастает, она становится более ранимой и восприимчивой. Поэтому особенно важно проявлять к будущей матери чуткость и бережное отношение, учитывая её состояние.

Кстати

Беременным женщинам в Удмуртии доступен комплекс мер поддержки, призванный снизить нагрузку в период ожидания ребёнка и во время декретного отпуска. В него входят различные выплаты — как разовые, так и регулярные.

Помимо материальной помощи, в медучреждениях республики функционируют кабинеты медико-социальной и психологической поддержки. Услуги в них предоставляются бесплатно: специалисты помогают будущим мамам справиться с тревожными состояниями, разрешить семейные конфликты и разобраться в вопросах, связанных с репродуктивным выбором.

Ещё одна полезная мера поддержки — сеть из 25 бесплатных пунктов проката детских товаров. В ассортименте — широкий выбор вещей, необходимых для малыша: коляски, автолюльки, видеоняни, ходунки и многое другое. Воспользоваться вещами могут молодые, студенческие и многодетные семьи, одинокие родители, а также семьи участников СВО.

«В помощь родителям в республике работают группы кратковременного присмотра. А если удобнее, чтобы за малышом присмотрели дома, можно обратиться к социальной няне», — рассказал глава Удмуртии Александр Бречалов.

Тело хранила дома неделю. Мать убила новорождённого и выбросила в мусорку Подробнее