В Минздраве Удмуртии рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху

Будет вполне достаточно съесть два яйца © / ru.freepik.com

В преддверии Пасхи врачи рассказали жителям, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья.

   
   

В региональном Минздраве отмечают, что в яйцах содержатся важные аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин. Поэтому будет вполне достаточно съесть два яйца. Они здоровью не повредят.
«Откажитесь от ненатуральных красителей при окрашивании яиц, они могут вызвать аллергическую реакцию. Чтобы её избежать, лучше пользоваться природными и безопасными красителями – луковой шелухой, свеклой или краснокочанной капустой», – говорят в ведомстве.
Не стоит перебарщивать и с куличами, особенно если до этого вы соблюдали пост.