Жители Ижевска сделали утреннюю зарядку на балконах

Жители дома на улице Красногеройской в Ижевске сделали утреннюю гимнастику на своих балконах, сообщает пресс-центр правительства Удмуртии.

   

   

Фитнес-тренер Елена Бакулева провела зарядку для своих соседей. По ее словам, в период самоизоляции людям не хватает движения. В домовом чате соседи договорились поддержать эту необычную спортивную акцию.

«Ожидали, что выйдет 10—15 человек, но акцию поддержал практически весь дом», — сказала Елена Бакулева.

По ее словам, во время самоизоляции нужно каждый час делать какую-нибудь разминку. Например, пару раз присесть, наклониться, подняться на носочки, размять руки и грудную клетку.