Вынужденная мера
Карантин продлился с 19 по 28 февраля. На неделе с 23 февраля по 1 марта ОРВИ и гриппом заболели 19 тыс. 767 жителей Удмуртии. Заболеваемость респираторными инфекциями по совокупному населению снизилась по сравнению с предыдущей неделей на 13%, в том числе среди детей от 3 до 6 лет – на 3%, среди взрослых – на 8%. Среди школьников этот показатель удалось снизить на 36%.
Пустые классы в образовательных учреждениях, не помешали ученикам готовиться к урокам и экзаменам. Анастасия Лекомцева, одиннадцатиклассница одной из ижевских школ, рассказывает, что карантин - это не отдых, а вынужденная мера. В этот период она, как и её сверстники, занималась дистанционно: учителя присылали домашние задания через интернет. Так что подготовиться к предстоящим экзаменам школьники успеют. И ещё карантин - это возможность оградить себя от болезней, заняться своим здоровьем и профилактикой вирусных инфекций.
Опасен и коварен
Можно сказать, что эпидемический подъем «простудных» заболеваний ижевчане уже пережили. Однако это не повод расслабляться: грипп опасен и коварен. К тому же отличить простуду от гриппа или вирусного заболевания может только доктор.
«Грипп обычно начинается в один момент с резким увеличением температуры», - объясняет врач-педиатр Людмила Перевощикова. - «Эти первые признаки сопровождаются ознобом и ломотой в мышцах. Возникает сильная головная боль, заложенность носа, громкий сухой кашель. Часто грипп начинается под маской банальной простуды, только проходит все существенно тяжелее. По существу грипп просто валит с ног. Вирусные болезни (ОРВИ) объединяют группу инфекционных болезней, поражающих верхние дыхательные пути. К возбудителям ОРВИ относятся вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. Простуда возникает с катаральных явлений: першение и сильные боли в области горла, сухой кашель и насморк. Может быть озноб, быстрая утомляемость, общее недомогание. Температура, как правило, не зашкаливает. Хотя начальные симптомы болезней похожи, лечение отличается по своей методике. Во время гриппа желательно постоянно соблюдать постельный режим. В первые 2-3 дня принимать противовирусные и симптоматические средства, содержащие парацетамол, противоаллергические препараты. Поможет справиться с болезнью и обильное тёплое питьё».
Как вспомогательные средства можно принимать рекомендуемые народной медициной лук, чеснок и лимоны. Витамин С полезен больному, но вряд ли поможет серьезно противостоять гриппу. Температуру тела у больного нужно сбивать только когда она выше 38,5°С. Поможет одна таблетка жаропонижающего - парацетамола или ибупрофена. При температуре выше 38 градусов можно принять жаропонижающие, при меньшей можно этого не делать. И заболевание ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Потому что тогда, скорее всего, будут развиваться осложнения - бронхит, трахеит, ларингит. Конечно, самое лучшее - закалять организм в течении всего года, гулять на свежем воздухе, есть свежие овощи и фрукты.
Начальник Управления по профилактике и охране здоровья граждан Администрации Ижевска Любовь Касенкова: