«Яркие проявления этого: живому общению с друзьями ребёнок предпочитает компьютер, забывает про туалет и приёмы пищи, забрать компьютер можно только со скандалом, а если всё-таки удаётся это сделать, он находит другое устройство, все друзья только виртуальные. Ребёнок может просить компьютер для уроков, но знаний не прибавляется, учёба страдает. В случае его лишения он становится раздражительным, рассеянным, порой агрессивным. Нет других интересов, сложно говорить с ним на темы, отвлечённые от компьютера. Просыпаясь с утра, первым делом садится за него, – отвечает
психолог Анастасия Шакирова. – Наиболее остро проблема компьютерной зависимости проявляется у детей старше десяти лет. Поэтому до этого возраста важно научить ребёнка правильно пользоваться компьютером. Обязательно ищите увлечение для ребёнка, исходя из его особенностей. Важно установить режим дня, разграничив использование устройств для учёбы и для поиска интересующей ребёнка информации, общения и т. д. Подросткам разрешаем свободно (помимо учёбы) работать за компьютером до двух часов в день, детям младшего школьного возраста – час в день. Необходимо поощрять общение ребёнка с друзьями, чаще отправлять гулять».